手机放枕边睡觉是否影响健康

一些朋友为了图个方便,用手机闹钟提醒自己起床或因为方便使用等原因,睡前会习惯性地将手机放在枕边。但是这种做法遭到了很多置疑:手机辐射那么强,放枕边会得脑癌的!那到底有没有危害呢?
手机到底有没有辐射?

当然是有的。因为手机在运行中的时候,是会向基站发射并传送无线电磁波,这个电磁波就是手机辐射!所以说夸张一点,在我们的生活当中“辐射”是无处不在的。

当前基本上各种家用电器,如电视、电脑、微波炉都有电磁波。即便你来到户外,电视台、广播电台、卫星通信设备等发射出的电磁波也存在于我们生活的各个角落。

所以说无论是手机辐射,还是电器或电台的辐射,它们就像个看不见的“亲密朋友”,是和大家朝夕相处,如影随形的。

手机的辐射会不会致癌?

目前来讲,可能性是非常非常低的。大家是需要搞清楚这两个概念:电离辐射和非电离辐射;虽然同样都是电磁辐射,二者的区别在于辐射强度的大小,以及是否能够产生电离(即从原子、分子或其他束缚状态中放出一个或几个电子)。辐射能量较强,能够产生电离的辐射,就是电离辐射;反之,则是非电离辐射。电离辐射:直接破坏DNA,有致癌风险,基本上包含主要以下三个方面:

1.核辐射:核爆、日本福岛事件和切尔诺贝利的核泄漏事故都会大面积的核辐射。

2.医用仪器:CT、增强CT(PET-CT)、X射线都是电离辐射源。因此非常不建议非高危人群每年做CT或增强CT来进行防癌体检。

3.自然放射源:大自然中存在很多天然放射性元素,它们广泛存在于石头、土壤和空气中。所以建议通过正规渠道购买大理石地板,如果条件允许最好检测一下,以确保安全。

非电离辐射:不足以引起基因突变,不会致癌。我们日常接触的手机、电视、电脑、微波炉、路由器、卫星接收设备等所产生电磁辐射,均为非电离辐射。到目前为止,并没有充足有效的证据证明生活中常见的非电离辐射能够致癌。无论是将手机放枕边的手机党,还是用微波炉热饭的主妇,亦或是与发射塔亲密接触的工人,他们患癌概率并不会因此而显著增加。

当然了解关注过相关方面知识的朋友会提出,在2011年世界卫生组织就已经将手机电磁辐射划归为“2B”级致癌物,怎么能说手机辐射不致癌?!可什么是“2B级”致癌物呢?即“对人类致癌性证据有限,对实验动物致癌性证据并不充分;或对人类致癌性证据不足,对实验动物致癌性证据充分”。也就是说,对于人来说,睡觉时将手机放在枕边,仅仅是有可能致癌这种可能性究竟有多大,还需要后续观察,所以大家不必过于恐慌。

手机放枕边到底有没有健康危害?

当然是有的。但手机放枕边的后果虽然没有我们想象的那么严重,但我们依然建议睡觉之前让手机、平板电脑等电子产品离自己远一点。其原因主要在于,随手就能碰到手机可能会使你沉溺其中而难以入睡;从而出现失眠和睡眠不足,影响第二天的工作或学习效率,也会对健康产生不利影响。当然主要原因还是自身的自控方面上。因为夜间不开灯光线环境非常差。长时间盯着手机屏幕,也容易出现眼睛干涩,视疲劳等症状。如果在黑暗中长时间玩手机,还有可能增加青光眼的发生风险。所以大家也了解啦,其实这些危害。都是因为自己“贪玩”造成的。所以大家玩手机也要掌握正确的使用方法哦~身体健康才是最重要的。

——转载自“钛师父”微信公众号

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