4个缓解宝宝流鼻涕的方法!

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所属分类:[育儿]

宝宝流鼻涕不一定是感冒,也不一定非吃药不可,如果症状不是很严重,可以采用中医方法进行缓解,再加上多休息、多运动、补充营养也可以增强宝宝对疾病的抵抗力。000blog

1.泡脚

热水泡脚将生姜切片煮水,加入适量的盐,晾到适宜的温度后给宝宝泡脚。水变凉时再加入足量的热水,直到宝宝的脚泡热、泡红。生姜性温,能使血管扩张,加速血液循环,从而缓解宝宝流鼻涕。

2.按摩

用手指指腹缓慢轻柔地按摩宝宝鼻翼两侧的迎香穴,旋转按摩60次,至鼻内有通气的感觉,同时按摩迎香穴偏上的上迎香穴。可每天早、中、晚按摩三次。给宝宝按摩时需注意,不要用太大力,以免伤害宝宝。

3.热敷

鼻涕粘稠时会堵住鼻腔,家长可以用热毛巾放在宝宝鼻子上热敷。鼻粘膜遇热会收缩,鼻腔会通畅一些,粘稠的鼻涕也容易水化流出。

4.艾灸

艾灸宝宝的肚脐和距离宝宝肚脐上下二指个一个学位,各艾灸10-15分钟,然后再艾灸鼻子上下两侧和太阳穴10-15分钟。给宝宝艾灸时要注意别烫着。提醒,给宝宝擤鼻涕时一定要注意方法,用手指压住一侧鼻孔,用力向外排气,先将一侧的鼻涕擤出来,再擤另一边。千万不要捏紧两侧鼻孔用力擤鼻涕,这样很容易造成鼻粘膜受伤,甚至出血。

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