别让小宝贝变四眼田鸡

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所属分类:【儿科】

宝宝从小就近视,作为父母的很担心。其实宝宝会近视完全是因为一些生活上的误区,只要预防工作做好了,宝宝便能拥有好视力。

4个简单方法判断宝宝视力

1. 有无瞳孔对光反射

2. 用手突然接近其眼部,看有无瞬目反射(眨眼)

3. 对小玩具有无兴趣并追随,进而伸手去拿

4. 用一只手掌挡住宝宝的一只眼时,引起婴儿的极大反感,说明该眼视力较好,否则宝宝不会拒绝。

怎样预防宝宝近视

近视病因虽有遗传因素,但不注意视力卫生的环境因素也是近视发病的重要原因。因此,必须从婴幼儿开始,认真保护宝宝视力。

一、孕期注意营养

现代医学研究证明,人的眼球发育主要在母亲怀孕早期,即孕期前40天。这时应作好孕妇的保健工作,加强疾病预防,注意进食高蛋白和富含维生素的食物,增加抵抗力,不可饮酒、吸烟和随意用药。

二、幼儿均衡饮食

为预防近视孩子过早戴上眼镜,除了供给丰富的蛋白质和维生素以外,以下几类食物是不可缺乏的:钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。

三、一般父母要做到“五要”

1. 跟孩子一起阅读或画画写字时,要注意让宝宝姿势端正

2. 宝宝阅读时要有充分的光线,印刷品要清晰易辨

3. 桌椅高矮要适合宝宝坐姿,眼与书本之间要保持0.3米距离

4. 不提倡宝宝上网,看电视时间不宜过长,要避免宝宝过度使用视力

5. 要改善室内采光条件,包括采用天然光和人工照明设备

宝宝近视的原因有哪些

导致宝宝近视的原因很多,遗传只占据了极小的一部分,孩子的日常生活习惯与环境才是需要注意的重点问题。

孩子缺乏营养,家庭光线不好,用眼习惯不良,缺少活动等都是导致孩子近视的原因,家长最好在日常中观察孩子对于环境的表现,排除不利因素,避免近视的出现。

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