香菜配上它,大肚子没了,失眠好了!

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所属分类:【养生】 【塑身】

香菜的好处

香菜具有健胃,驱风散寒功效。香菜辛香升散,能促进胃肠蠕动,缓解胃痛的作用,可在煮粥时放入消食理气的橘皮、闻胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝。具有开胃醒脾的作用。当身体出现头痛发热、食欲不振、不消化等情况的时候,清水煎汤使用香菜,能够起到消滞散风寒的效果。

香菜叶具有消毒,解毒和抗氧化特性,有助于治疗皮肤疾病,如湿疹和真菌感染。它还可以防止炎症,因为它可以起到抗炎药物的作用。香菜含有一种香精油成分,被称为香茅醇,这是一种很好的防腐剂。它与其他元素一起帮助抵抗有害微生物并对溃疡有愈合作用。因其防腐性能也被用于牙膏。它也有助于减少口臭。

香菜的搭配

香菜+虾:可补脾益气

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