红枣配上它,血气红润了,斑变淡了

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所属分类:[养生] [美容]

“三颗红枣三片姜,一天更比一天强”。大家都知道红枣味甘性温,补气血,生姜辛辣性温,活血驱寒。二者单独泡水都有非常好的食疗养生效果。

红枣:日常生活中,红枣运用的很广泛,生吃,煲汤。红枣作为补养佳品,食用红枣可以补养身体,滋润气血,能够增强身体免疫力。

生姜:日常生活中,生姜除了在厨房能看到,是一味调料外,还是一味重要的中药材,能祛风湿。姜所含有的姜辣素,用处很广泛,可以健胃、杀菌解毒、抗衰老的功效等。

红枣配上它,气血红润了,斑变淡了,女人不想老,可以试食

产后妇女的良药:产后体虚失血,生姜红枣糖水能够补充能量,增强血容量,利于产后恢复。还有促进恶露排出,促使子宫收缩的作用,也有催乳的功效。

祛斑美容:人面部的雀斑、老年斑等都是体内氧自由基过度活跃所致,而生姜具有抑制自由基的作用。呵呵,美女们,不用再花成千上万的钱去买高级化妆品了,长期喝生姜茶将会让您的皮肤晶莹剔透。

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