关于益生菌,我们有非常坏的消息

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关于益生菌,我们有非常坏的消息

一群科学家声称,通常被称为“好细菌”的益生菌并不像我们想象的那么大。

发表在“细胞”杂志上的两项研究进行了一系列实验,研究人体肠道内部。他们发现大多数人的消化道阻止益生菌做任何事情。他们甚至可以在服用抗生​​素后延迟正常肠道细菌的恢复。

“人们已经给益生菌提供了很多支持,尽管我们对它们的理解背后的文献是非常有争议的;我们想确定你在超市购买的益生菌是否会像他们应该的那样在胃肠道内定居。以及以色列魏兹曼科学研究所的资深作者Eran Elinav在一份声明中表示,这些益生菌是否对人类宿主产生任何影响  。

“与目前的益生菌无害并使每个人受益的教条相反,这些结果揭示了益生菌与抗生素一起使用的新潜在不良副作用,甚至可能带来长期后果。” 

益生菌研究通常依赖于粪便样本,但在本研究中,他们直接分析了人类的肠道。在第一项研究中,25名志愿者通过内窥镜检查和结肠镜检查取样,其中一个小组服用益生菌,另一个服用安慰剂。

第二项研究中,21名志愿者被给予抗生素,然后分成三组,以查看益生菌是否可以抵消重新填充肠道细菌的影响。一组让肠道自行恢复,另一组使用益生菌,第三组通过自体粪便微生物组移植(aFMT)移植自己的细菌。

第一项研究的结果表明,一些益生菌可以在某些人的肠道中定植,称为“持久性”,但其他标记为“抵抗者”的人则将其排除在外。因此益生菌只能在一些肠道中定植,但在所有粪便样本中都能找到,这就是为什么以前的研究可能会产生误导的原因。这基本上意味着当你喝一种益生菌酸奶饮料时,它很可能是一端而另一端,而不是在

在第二项研究的结果中,研究小组发现益生菌组的微生物组和肠道基因表达可以防止数月恢复正常。另一方面,aFMT小组在几天内恢复正常。

研究人员指出益生菌并非完全没用。此外,似乎不同的人以不同的方式对他们做出反应 - 因此可以更专门地为人们量身定制治疗方法。

与往常一样,需要更多的研究,尤其是研究益生菌的临床效果。但是,这项研究的迹象似乎指出,好的细菌可能不像我们想象的那么好。

作者:Jonathan O`Callaghan

H/T:https://www.iflscience.com

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